출산 후 시작된 허리통증은 일상생활을 방해할만큼의 고통이 되어버렸어요 T.T
큰아이 낳고는 1년을 물리치료 받고,
작은아이 낳고는 물리치료 받다 중단되어서,
매번 병원신세를 질 수 없다는 생각에 큰 맘먹고 운동을 시작해보려 합니다.
코로나도 무섭지만, 허리아픔은 당장 직면한 일이니... 일단 마스크 쓰고 운동시작
신랑이 열심히 운동하라고 사준 러닝화 #에스엘20W 썸머레디 ㅎㅅㅎ
진짜 가볍고 편해요!
러닝머신 뛰는데 발에 땀도 안차고 참 좋네요!
열심히 운동하고,
빨리 허리근육 튼튼하게 키워서,
일상생활을 즐겁게 보내고 싶네요!!
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